冬天来了：你的室内空气质量？

该环保局（EPA）的报告，室内空气是3-5倍比室外空气污染多。这是一个严重的问题，尤其是当你考虑一个事实，据估计，我们花90％的时间是在室内的，在家里的那65％。随着冬季的到来，我们现在关闭了我们的窗户，并花费更多的时间在室内。To make matters worse, while we’ve been carefully sealing up our homes for better energy efficiency, we’ve also been closing off the leaks in our homes that used to do the job of exhausting stale, contaminated air and bringing in fresh, outdoor air. Getting an efficient, air-sealed house without sacrificing healthy indoor air quality is important.

让我们先看看在哪里室内空气污染物来自启动。新的油漆，地毯，绝缘和家具是显而易见的罪魁祸首 - 我们用“新”的东西关联的气味实际上是抽气挥发性有机化合物（VOC），这是众所周知的污染物。我们在厨房和浴室每天使用的清洁剂也是污染源。想想也是，你从除害剂─肥载货草坪，宠物和它们的皮屑，香烟烟雾，并从附加车库残余废气跟踪的内容。然后考虑多少水分淋浴，做饭进入空气，并从家庭居民的呼吸。水分可以建立并鼓励霉菌的生长。氡气，无色，在土壤无味的放射性气体流行，自然渗入到地下室和crawlspaces。二氧化碳，一氧化碳，并从后起草炉的微粒和热水器也能影响你的呼吸家里的空气。这些都对室内空气污染物的“汤”影响我们的健康的一部分。

那么，你可以做些什么呢？通过阻止最明显的污染物在第一时间进入你的家开始。选择低或无VOC的涂料，地毯，和家具。选择具有无毒成分制成的清洁剂或使用做出像醋和小苏打常见的家用物品自己的清洁解决方案。在门口和贬谪宠物离开你的鞋子到你家的某些，易于清洁的地区。选择在所有的有机草坪护理或无。存放不用的油漆，溶剂，燃料，和其他高VOC材料在室外棚。把车停外面，不要让你的家里面吸烟。所有这些措施将有助于限制污染进入你家的数量。

接下来，曾经听说过这样一句话，“稀释是解决污染”？虽然我不能推荐它作为处理大规模，工业污染的方式，适当的通风，有助于减少家庭内的污染物浓度。你可能熟悉的英文缩写HVAC - 它代表着暖气，通风和空调。暖气和空调一直在讨论的时候HVAC承包商安装设备，但通风通常会被忽略。然而，它的通风，可以对我们的室内空气是多么的健康呼吸的影响最大。最简单的通风是打开了一扇窗，让新鲜空气进入你的家，但这并不保证当您关闭窗口，安全或舒适的原因在您家中的空气保持清新。这就是为什么机械通气往往是最好的选择。自动化的机械通风系统不依赖于房主记得要经常打开窗户，帮助确保室内空气是安全的，健康的无论什么。

至少，像浴室和厨房的高湿度地区应该有专门的排风扇。理想地，这些应用一个简单的定时开关被自动化。然后人都可以，只要洗个澡，例如之前被激活，并允许运行20分钟。定时器可确保风扇没有留下，浪费能源。这些“点光源”排气风扇是关键的，保持水分含量在检查，以尽量减少霉菌生长的可能性。

下一步解决全屋通风。只有排气风扇以较低的速度不断地运行，允许在家里漏水承认新鲜空气。平衡的系统解决这两个排气空气和供给空气，避免负压和用于背面起草的潜力。这些简单的系统都是伟大的非常温和的气候，但加热或更少的气候温和冷却季节期间可以浪费严重的能量。That’s where Heat Recovery Ventilators (HRVs) and Energy Recovery Ventilators (ERVs) come in. HRVs are used in cold climates during the heating season, while ERVs work in both the heating and cooling seasons to exhaust stale air from the home and bring fresh air into the home. In the meantime, the energy used to heat or cool that air is “recovered” into the incoming air stream instead of just blowing that heating or cooling energy outdoors. Many will offer optional air filters that will remove pollen and other particulate matter as the outdoor air enters the house. My ERV, from UltimateAir, came with “EconoCool,” which allows me, at the flip of a switch, to turn the energy recovery function off between 40°F and 70°F while the fans still circulate air through the house. I do this during “shoulder seasons” when the house is hot but outdoor temperatures fall in the evening. The ERV then works like a whole-house fan, bringing in the cooler outdoor air so that I don’t need to use the AC. The result is cleaner, fresher indoor air with little energy loss to the outdoors.

室内空气质量是一个严重的问题，但通过攻击从双方可以大大提高您的家里面呼吸的空气问题。你的家人会更舒适，更健康，更快乐周围的所有道路。