打造健康厨房

每天晚上在桌子上放一个简单，营养丰富的晚餐，你可以对你的健康和你的银行账户做的最好的事情之一。但是，如果锅埋饼干一叠后面的储藏室是没有主食，这一切都太容易放弃和秩序比萨饼。你的厨房并没有被装饰杂志漂亮，但它必须是可行的。这是更容易完成比你想象的。下面是一些简单的，但创建一个可行的，藏书丰富的厨房，你会很高兴，每天使用强大的建议。

做一些美学上的改变。你厨房的样子并不是我们关注的重点。也就是说，如果黄色的墙壁让你头疼，或者你非常讨厌水池前的地毯，那就换掉它!给房间刷上一层漂亮的新漆，或者用沙子粉刷一下你的旧橱柜。用新的茶巾和烤箱手套使房间焕然一新，在窗台上放一盆香草。小小的、不贵的改变真的可以让厨房变得更明亮——当你在厨房的时候，也可以让你的心情变得更愉快。

明确的一些空间。是你的柜台拥挤了吗？也许他们采取了罐，烤面包机，咖啡机，直立式搅拌机，洋葱篮，电视（拿到走出厨房！），饼干罐，搅拌机......。它的时间来清除甲板！做你必须做的完全清除一个相当大的工作空间。把小家电在一个厨房壁柜或橱柜。将所有的咖啡东西到餐厅，如果需要的话。坑的一组金属丝篮洋葱，土豆的存储，等等。在厨房里，你需要肘部空间进行排序，印章，组装，并执行所有其他食物准备任务。你并不需要一套匹配罐。

把库存。一旦你回收了一个可用的台面作为工作空间，你可能需要清点一下你的厨房电器和烹饪设备。首先，整理你所有的厨房用具，把重复的、破碎的、任何有一层灰尘的东西，以及任何你一年只需要一次的专门的小工具都处理掉。当你在做的时候，丢掉任何有划痕的不粘锅(如果必要的话，用铸铁或新的陶瓷不粘锅代替)。只保留有用和安全的东西。

重新考虑你的存储。当你决定要用什么东西的时候，花点时间想想你是如何、何时、何地使用厨房工具的。我经常烤面包，所以我把面包盘和烤盘放在架子上，和面粉、搅拌碗、面粉筛放在一起。也许你喜欢批量烹饪。你可能想把保鲜膜和储藏容器放在大汤锅旁边。关键是，没有正确或错误的方法来设置你的厨房储存。你只需站在那里，整理好你所有的东西，并让它们清晰可见，想象一下你将如何真正地利用这些空间。如果你的邻居或岳母认为把冷冻袋放在汤锅里很奇怪，你会介意吗?不，它不是。

那么，你知道应该去哪里吗?太棒了!现在是时候按照你的宏伟计划把所有的东西都装起来了。使用你现有的橱柜，简单的悬挂或站立的金属架子，或者像Julia Child那样挂在墙上的小钉板。

如果你喜欢把所有的东西都放在开放的、看得见的、容易拿到的地方，考虑一下把你的部分或全部最高的橱柜移走，换成开放式的架子。如果你还没有准备好采取这样激进的步骤，试着简单地把上层橱柜的门移开。只需稍加润色，你就可以在厨房里看到一个全新的架子，而且几乎不用花钱。

点亮它。你可以看到你正在做的事情为你做饭，或者你投你的工作影子？如果你的厨房只有一个固定的开销，你可能需要摆脱一些更多的光线拍摄对象。它很容易地添加下的橱柜照明 - 通过插入光条到现有的电源插座，如果你自己做，价格便宜。或串吊灯或两个以上的工作表面，如果你没有上橱柜门的方式来获得。

当你和你的健康的厨房改造完成后，你的空间可能不会看起来像什么，你会发现在美好家园。如果你的计划是利用你的厨房创造健康，家常饭菜日复一日出来，那么你需要将功利高于一切的东西。如果你可以使它看起来装饰，可爱的过程中，那也不错！只要记住，没有什么比可爱干净，温馨，很好用的厨房。晚餐的美味气味在烤箱，对次要地位汤煨锅，水果鞋匠冷却窗台上 - 比什么更漂亮？