可持续发展对健康的益处

小范围内

我们每天都在轰炸不同的方式，使我们可以让我们的生活更环保的建议。与再生和可持续材料制造回收，使用较少，而购买的产品都可以让地球更健康。这里有几个方法，你可以去改善你的健康和你周围的人。

可重复使用的水瓶。很少人知道生产塑料瓶的水，饮料和其他饮料所用的化学添加剂。这些添加剂包括被认为是潜在的致癌物质和其他可引起其他健康问题摆很多。购买可重复使用的金属水瓶代替瓶装水不仅会保留更多的塑料出垃圾填埋场，它也会限制你接触这些化学添加剂，并鼓励你喝更多的水。瓶装水通常也直接来自水龙头。过滤自来水，装在可重复使用的瓶子里，这样可以保护你所有的基础和资源。

购买有机。出于非常相似的原因，购买有机产品在个人层面上也是一个不错的选择。由于你吃的食物，会有更少的人造农药和毒素进入你的身体。自由市场对有机产品的需求增加，也会减少流入水源的杀虫剂的数量。这进而将减少农药对水生生态系统的影响，并将改善我们的饮用水质量。然而，有机食品不仅适用于食品。选择有机的衣服和产品(如美容和清洁产品)将限制有害毒素和化学物质进入你的身体，其中一些会引起过敏反应和严重的健康问题。

使用较少。在一般情况下，您可以采取的最可持续的行动之一仅仅是消耗更少。请记住，每次买的产品背后，是用于创建，包装的过程，并将其传输。这些过程包括，将获得倾入水和地面系统的化学废物的产生和烟雾，这将减少污染物空气质量;无论是未使用（含包装）将找到自己的方式进入垃圾填埋场，水系统的污染点源。你的身体会吸收化学添加剂在塑料包装，最终你会呼吸的污染物，你喝的水是污染的风险。通过消耗更少，本地采购，并批量时，你可以买，你减少接触有害化学品和大规模生产的副产品。

大规模的

虽然统称我们可以做出更环保的决策有所作为我们房屋我们可以采取措施提高城市和地区的整体健康水平。让自己了解其中的一些举措，可以帮助你作为社区中见多识广的一员，有效地采取行动，寻找集体改善个人和环境福祉的方法。

可持续城市设计。这个术语，当然，涵盖范围广泛的措施城市和地区可以采取改善他们社区的绿色自然。在我们调整我们的环境的方式对我们两个生态系统和我们的居民的健康产生巨大影响。作为一个例子，当我们增加不透水表面的量（通过道路，大型停车场等）的区域，附加的径流原因大洪水，这常常导致的未处理的溢流液体废物到达我们饮用水的源头。在这种情况下，需要额外的资源来清洁受污染的水源，居民就会面临危险。通过可持续设计减少暴雨径流是改善水质和社区健康的一种方式。

更好的建筑实践。使用回收材料，以及低影响和可再生资源，来建造家庭和企业做了许多我们已经讨论过的事情:它减少了制造业的副产品，在某种程度上改善了水和空气质量。室内设计实践也可以遵循同样的原则;例如，使用低挥发性或零挥发性的油漆和其他可持续的材料仍然可以为空间创造美学，而不会让居住者暴露在有害的化学物质中。安装等实践绿色屋顶还可以提高社区的空气质量，降低该地区的温度，并为社区花园和绿色空间提供一个地方。

显然，我们可以实践可持续发展的生活和设计在改善我们的空气，水和食物来源的质量，但这些都是一些小的改动，你可以在你的日常生活，促进健康的社区和生活方式使许多方面。